はぐるま かむかむ へようこそ。
このブログは、長年 虫歯・口臭・歯周病・歯を失う恐怖に悩んできた私が、「歯の真実」に出会って変わっていく——その記録です。
第1話から順番に読んでいただくと、私がたどってきた道のりがそのまま伝わると思います。気になるところから読んでいただいても大丈夫です。
■ 第1章 歯の真実
- 繰り返す虫歯に悩み続けた私が、ある夜たどり着いた「本当のこと」
- 歯磨きは、食べかすを取るためじゃなかった。
- 虫歯は、甘いものを口に入れる時間と回数の問題だった。
- 歯医者は、歯を「治せない」。
- 自分で出来る、本当に正しい歯周病の予防法
- 年を取ると歯茎が下がる、なんて嘘だった。
- 歯磨きを変えたら、歯茎が変わった。
■ 第2章 歯科選びと治療
- 自分に合った歯科を、自分で選ぶ。
- 初めての相談で、心がスッとした。
- 「想像以上にボロボロだ」——検査で知った口の中の現実
- 550万円——それでも決めた理由。
- 治療の前に、まず5回。——予防プログラムが教えてくれたこと。
- 治療が、始まった。——顎の位置と、歯の表面を整える。
■ 第3章 矯正の記録
- 綺麗に並んだ歯で、笑って人生を終えたい。——51歳で矯正を始めた理由。
- インビザライン矯正、リアルな日常。——失敗談もあります。
- 前歯が、当たった。——マウスピース10枚目の変化。
- やっているつもりで、できていなかった。——インビザライン、2番目の歯の話。
■ 治療の記録
【治療の記録①】35番の歯——「ほぼ痛くない麻酔」に出会う。
■ 番外編・歯の記録
・【歯の記録①】2017年、私の口の中。
・【歯の記録②】虫歯だらけだった、私の口の中。
・【番外編】銀歯が、消えた。——口の中が変わった日。
・【番外編】食いしばりと、ずっと戦っている。
・【番外編】マスクは、ずっと手放せなかった。——口臭との長い戦い。
・【番外編】ずっとあった違和感が、消えた日。——根管治療のこと。
・【番外編】前歯が、生まれ変わった日。——レジン治療の記録。
・【番外編】歯ブラシが当たって、ズキッとした。——食いしばりと、動く歯のこと。
・【番外編】指に、フロスの跡がついていた。——私とフロスのこと。
・【番外編】食事のたびに、ギシギシと鳴る。——マウスピース12枚目の今。